賢いあなたの「食育」大作戦/簡易版

無料Eブックのご紹介

最近話題の「食育」って、いったい何なのでしょう?

食育に関しての本や雑誌はたくさん出版されていますが、この本は「子育て幼児教育」の視点から「食育」をとらえた画期的なものです。

食育によって、子ども達には得られることがたくさんあります。

  • 食べ物を大切に感じる心を育てます。
  • 動植物の生命を尊重する優しい心が育ちます。
  • 自然環境に感謝する素晴らしい人間性が育ちます。
  • 自分が育つための食べ物をバランスよく選ぶ力が身につきます。
  • 元気な体を作ります。
  • 大切な味覚を学びます。
  • 料理や盛りつけは創造性や集中力を養います。
  • 食事を通してマナーやルール、社会性が身につきます。
  • 一家団らんの食事は、子どもの心に優しさや安心感など情緒性が育ちます。

子ども健康を守るため、すこやかな心を育てるため、明るく幸せな家庭を築くためにも、あなたの「食育」を、ご家庭で実践していきましょう。

さらに、もう1つ

  • 「あなた」と「あなたの子ども」の関係が素晴らしいものになる、子どもに効くエッセンス。

この本では、「幼児教育」という視点も加味し、「食育」をとらえてみました。
食を通して家族でコミュニケーションが取れ、健康で、楽しい、幸せな毎日を過ごせるヒントが満載です。しかも、子どもに効くエッセンスが満載です。
さらに、最近、病院やスーバーなど身近な所にも掲載される「食事バランスガイド」の利用法やNHKなどで話題になった「コショク」なども取り上げました。

無料Eブックの内容

全48ページ!/ファイル形式:PDF

目次

  • 「食育」とは
  • 「食事バランスガイド」の利用法
  • 子どもに危ない「コショク」とは
  • 子どもに効く「食育」大作戦
    1. 1. 食育で「知的好奇心」を伸ばす方法
    2. 2. 賢いお母さんの「インターネット術」とは?
    3. 3. 「食育イベント」で学ぶ楽しさを知る
    4. 4. 子どもに人気 中華の料理の鉄人 陳建一さんのレシピで苦手なピーマンを食育!
    5. 5. これが知能を伸ばす遊び 「食育編」1
  • 旬の食材カレンダー
  • 食育イベントカレンダー(簡易版)

他の食育の書ではふれない、
「食育」+幼児教育のテーマ : 「賢い子」「できる子」「知能が伸びる」「知性」「遊び」
「心の成長」「情緒性」「コミュニケーション」「想像力」「創造力」「集中力」「社会性」
「生活力」「感受性」「知的好奇心」「巧緻性」「幼児脳」「親子関係」・・・・・などなど、
“子どもに効く”食育の本です。

更に付録に、「食育」と「イベント」を合わせた楽しみ方に役立つ「食育カレンダー」を付けました。
ぜひ見える所などに貼って、日本人ならではの感性と食をうまく取り入れ、あなたの子育て幼児教育に厚みを持たせてください。

あなたならではの「食育」を楽しみましょう。

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