概日性リズム。おおむね1日を単位とする生体リズムのこと。（circadian rhythm；ラテン語で、circaはおよその意味、dies1日の意味。）
人の覚醒や睡眠などの生体現象が、ほぼ24時間周期の生体リズムを持つ。
1日1回より少なく現れるリズムを「インフラディアン・リズム」、1日1回より多く起きるリズムを「ウルトラディアン・リズム」と言う。
例えば、人の睡眠覚醒は1日1回だからサーカディアン・リズム、女性の排卵は約28日周期だからインフラディアン・リズム、乳児の睡眠覚醒は約3時間〜と1日複数回起こるのでウルトラディアン・リズムと言える。
ホルモン分泌のリズム、体温変化のリズム、排尿排便のリズム等、人体には100以上のリズムがある。
こんな面白い話があります。
人を真っ暗な地下で生活させると、25時間リズムとなってしまい、人間本来の体内時計は25時間周期であることが知られています。
これは火星の自転と同じ周期です。それゆえ、人類の起源は火星にあるのではないか？と言うものです。
参考文献