脳内ホルモン（のうないほるもん）

脳の中には、百数十種類もの脳内伝達物質があり、これらは俗に「脳内ホルモン」とも呼ばれる。

幼児教育や子育てにとって重要な脳内ホルモンに、ドーパミン・セロトニン・メラトニン・成長ホルモンなどがある。
これらは幼児期に大きな影響を与えるので、幼児脳にとって重要な睡眠はとても大切。